你們要的「我的每日上妝步驟分享」來了！ . . 完整版影片請到我的YouTube頻道「Dabe Lin」 . 或者到我即時動態往上滑！ . Music: Mornings Musician: Jef ...

2020 嘉義最嚇怕阿嬤 aka 鳳梨會社 歐美嬤 Music: dear autumn Musician: @iksonofficial...

這幾天來慕尼黑看展 為了不讓自己太鬆懈，把運動服、彈力帶和運動鞋都打包好！ 今天七點多就起床，外面氣溫一度！地面結冰，在外面跑的時候都好怕滑倒，所以跑的特別慢！ 跑回飯店剛好發現才跑了40分，順便...

我知道大家想看我分享練腿的影片想到瘋了！ 所以我終於決定隨性來拍一下！ 其實很多健身人士會說要翹臀一定要練什麼動作啊！像什麼臀推必做什麼的！ 但我其實根本沒在做臀推的！很久以前有一段時間有加入過菜...

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今天幫大家試穿的從第一套開始： Seamless luxe 系列 的緊身褲以及內衣 Seamless 對比色棕色 緊身褲以及內衣 Power mesh 緊身褲 棕色 Power 內衣棕色 有興趣的朋...

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我最近很喜歡做鬆餅的方式 鬆餅部分 2湯匙 60g Myprotein高蛋白鬆餅粉 （原味） 150ml杏仁奶 10ml 蜂蜜 一湯匙 Myprotein The whey 鹹焦糖乳清蛋...

雖然我不知道歐美妝是啥 但是大家都說我歐美妝跟歐美眉 所以我今天就來跟大家分享一下我平常的化妝步驟 希望你們會喜歡 對了，影片裡頭我說的六色修容餅其實是八色！ 我影片上傳後才發現拉！不想...

哈囉大家好 今天要教大家如何使用高蛋白餅乾粉來製作高蛋白餅乾 我自己喜歡的做法是： 200g 高蛋白餅乾粉 40ml 牛奶（我用杏仁奶代替，因為熱量比較低） 40-50g 奶油（我使用橄欖油） 4...